最近剛搬進新家，總覺得房間里有一股刺鼻的味道，尤其是關窗后更明顯。這讓我不禁擔心：是不是甲醛超標了？畢竟家里有老人和孩子，健康問題可不能馬虎。記得裝修時選的都是環保材料，但為什么還是有異味呢？這個問題困擾了我好幾天，直到請教了做家裝檢測的朋友，才明白原來甲醛的釋放周期長達3-15年，光靠鼻子聞是遠遠不夠的。

說起測甲醛，很多人第一反應就是找專業機構。確實，專業的甲醛檢測機構使用精密的儀器，能給出最準確的數據。他們會用分光光度法或氣相色譜法來檢測，這兩種方法都能精確到0.01mg/m3。不過費用也不便宜，一次檢測大概要300-800元不等。我鄰居老王就請了專業機構來檢測，結果發現兒童房甲醛濃度達到0.12mg/m3，比國家標準0.08mg/m3高出不少，嚇得他趕緊采取了治理措施。

如果您想自己先初步檢測，市面上有很多甲醛自測盒可以選擇。這些檢測盒原理是酚試劑法，操作簡單：打開盒子放在房間里8小時，然后加入顯色劑，比對色卡就能知道大概濃度。價格一般在20-50元之間，雖然精度不如專業儀器，但作為初步篩查還是很實用的。記得上個月我表姐家裝修完就用這個辦法檢測，發現客廳甲醛輕微超標，及時開窗通風后情況就好轉了。

現在還有一種更便捷的電子檢測儀，像我家就買了一個。這種儀器可以實時顯示甲醛濃度，還能監測PM2.5和TVOC。不過要提醒大家，市面上的電子檢測儀質量參差不齊，價格從幾十到上千不等。建議選擇帶有CMA認證的產品，使用時要注意校準，最好先放在室外測一下本底值。我用的那款花了300多，對比過專業檢測數據，誤差在15%以內，日常監測完全夠用。

除了這些檢測方法，其實我們的身體也會發出警告信號。如果在新房里待久了眼睛發澀、喉嚨不適、頭暈惡心，或者家人集體出現過敏癥狀，那很可能就是甲醛超標了。我同事小張就有過這樣的經歷，他們全家搬進新房后都莫名其妙感冒，后來檢測發現甲醛超標3倍多！所以啊，身體不適是最直接的警報，千萬別不當回事。

檢測出甲醛超標后該怎么辦呢？最經濟有效的方法就是通風。我家檢測時也發現主臥輕微超標，于是堅持每天開窗8小時以上，特別是早上和晚上空氣流通好的時候。配合使用活性炭包和綠植，一個月后再檢測就達標了。如果超標嚴重，可以考慮光觸媒或空氣凈化器，但要注意選擇正規產品。記住，治理甲醛是個持續過程，急于求成反而可能適得其反。